越关注和感谢健康，健康和力量会更多的来到。
宠爱身体的最佳方式：大量喝清水、多运动和足够的睡眠。
导读文章《你拥有内在的力量》
假我永远带给你恐惧、匮乏和受害，而真我永远给你展示自己是多么了不起，也让你看到别人有多好。
导读文章《细菌》
生病与你的思想和感觉有关，与细菌无关。
你的健康与否，与你对自己感觉如何，与你多爱自己和你的思想有多清明有关。，
今天的功课是，睡觉前感谢身体为你做的服务。
看到的喜悦：
1、看到了自己内心的需求，看到了自己对爱的渴望，看到自己是如何将这份渴望投射在老师身上的，非常感恩自己的觉知，也感谢自己在这份看见中越来越了解自己，非常感恩。
2、在与朋友的通话中，感受到了自己声音的魅力，感受到了对自己声音的喜欢，我感受到了内在的喜悦，非常感恩能够体验到这么棒的感觉，非常感恩。
3、越来越能够感受到自己的力量了，而且当我连接时，我自己的感觉都非常好，非常幸福，而且我能够确信我的答案是正确的，我非常喜欢这样的感觉。
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本文标题：成长日更｜感谢身体的服务Day16
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