🧘NO:1 健康🧘
健康四大要素：️☑️睡眠：正常5:50/23:00-23:15作息，午休有2天赶活儿断片，这周又双叒出现了一次超过7点的打卡，事实上5:30-5:50之间早起的生物钟已经形成，没有第一个动作打卡就容易缺漏。不能出现第四次。️☑️运动：本周终于完成小组21天跑的目标，16号结束盘点三周各断了一天，接纳吧，接着开始按自己喜欢的节奏做瑜伽等各种运动，无须拘泥于跑步。️☑️饮食：本周在原来的基础上，还增加了给土儿做便当带去，工作量和难度又有点考验，不过她吃得很开心，也就值得了，依旧认真做饭。️☑️情绪：稳定舒展，望保持。
NO:2 事业
️☑️本周工作很聚焦，峰会放假一天，其他时间都在做一个项目；️☑️团队内的效率不够理想，目标有些停滞，或许会有变革，外出拜访客户等，因为要兼顾家庭孩子，所以在家也需要加班做点活儿。️☑️上周检视说到副业无推进，然后就有推进了，优秀。和伙伴盘点这半年来小i服务商的成绩还算不错，我们都没有刻意用力推，基本都是信赖转介绍的。
NO:3 财富
☑️️坚持记账，APP显示是734天（软件有问题吧，上周是735天不过也无所谓）。️☑️开假后总体节奏又踩住了，判断基本到位。️☑️10月份固定支出已明确，在没有不可预计的支出月份，节省节流依然是目标，这是财富信念系统一个指标。️☑️本周专业考试资料到位，开始慢慢准备，相对系统地学起来。
NO:4 家庭
️☑️孩子一次相对重要的考试，又进步一点点，现在基本不会太焦虑了，学习那么多，学以致用才是最重要。彼此尽力了就好；本周帮孩子调整了下辅导班。️☑️平静有序，各自学习，并肩精进，喜欢这样的安宁。
NO:5 效能
️☑️本周参加班会分享非暴力沟通，又重温了一遍该书，要细细看慢慢读，依然收获很大。️☑️每日慢读《黄帝内经》《道德经》，有余力再做些笔记，享受。☑️番茄todo和日常小习惯打卡这周使用有些心猿意马，经常忘记记录。
NO:6 学习
️☑️本周除了听樊登读书若干。纸质书杂七杂八，没有很系统。️☑️这周认真听了两本诺贝尔文学奖的作品《秀拉》《分成两半的子爵》这一两年看传统文化，人文，商业财经的多一些，纯文学作品特别少，听麦家读书的解读久违的棒棒，他们已经带着读书1200多天了，不容易，打算给自己和孩子每天增加优秀文学方面的养分。️☑️依然深入学习《与繁重的生活一起修行》为10月中询企业读书会做准备和课件。
NO:7 社交与旅行
️☑️正常践行同学的小交流，家长的正常交流，其他比较少。
NO:8 突破与体验：
🔘本周突然发现被某伙伴拉黑，开始挺诧异，这个这个体验可从来没过，后面思量对照到对方近期状态，淡然之放下，有的功课不是我们自己的（按照早上分享的非暴力沟通中爱自己的内容，去体验这种诧异的情感）相同的灵魂才会走到一起，不然太拥挤了。🔘周末在思量如何促进团队的效能，是否该与同事用非暴力沟通的方式进行交流？
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