做一件事如何一直坚持下去?如同刷牙洗脸一样,每天都必须做,又不会忘记的,天天睡觉前或者睡醒后,条件反射地习惯地完成呢?
昨晚真的毫无意识地就忘了写日更,睡觉前已经过凌晨,心情莫名地烦躁,怎么会忘记呢?怎么能不忘记呢?
本文标题:调闹钟提醒
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