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“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-附子理中丸⑹
大家好，我是指北针。
今天文章的主题，“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-附子理中丸⑹
今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。
一、拆书。
眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。
“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-附子理中丸⑹
➡很容易腹泻的人，还会有唾液比普通人多很多的现象，且质地很稀，嘴里没味儿，不怎么想喝水，特别喝凉水，喝多一点就容易一直汪在胃里。
这与他们脾阳虚&肾阳虚有关，是附子理中丸可以管辖的范围。
➡️五脏对应的液体，反映各脏器的健康状况。
中医讲，
①脾的液体对应着涎，
口水的一种，不常见，质地清晰呈水状，呕清水与嘴角流口水指的就是涎；
②肾的液体对应着唾液，
口水的一种，常见，质地粘稠；
③心的液体对应着汗水；
④肺的液体对应着鼻涕；
⑤肝的液体对应着眼泪；
五脏对应的液体状况很能反映出身体健康状况。
所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤
二、小改变与习惯坚持
成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。
1、小改变。
➡️日跑。
➡按时三餐与饮水。
2、习惯坚持。
➡健身，有氧运动&无氧运动。
➡英语自习，背单词、听听力、读短文（三篇）。
➡阅读。
➡日更写作。
➡定时统一查看、回复各类信息与通知。
➡日记。
你对生活的态度，决定了你快乐的程度。
-未完待续-
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