合适时间吃合适食物

      吃了一天的面，坐在沙发上看了一整天的电视，却不知疲惫，只知道好饿。

      看来面食是不顶饱的，此刻心情就是好想吃饭呀，热乎乎的饭呀。

        但已经过了最佳吃饭时间，一切都只是负担，即使是美味的。

        在合适的时间应该吃合适的食物，才不会徒增饿感等烦恼。