对自己的皮肤状态包袱太重

    大概近一年来吧，我深刻意识到自己对皮肤状态包袱特别重，可能之前被同事夸习惯了，天天说我皮肤好，羡慕我啥的，我就有一点一刻都不想忍受自己皮肤状态差的时候了，导致我现在偶尔脸上长个闭口，自己挤完后，一夜恢复不好，我心里都会很紧张，一点都做不到放平心态。

    还有一个可能现在新陈代谢真的慢了，以前晚上挤个闭口，用下镇定舒缓的面膜，一夜就看不见印子了，现在可能要一夜加一天才能完全淡下去，虽然是比从前稍微慢了点，但我也不至于那么紧张吧。

    说实话，我从昨天晚上挤完闭口，看见它有点红，就很担心第二天下不去，果然第二天早上起来还是有点点红，然后我就早饭都懒得吃了，直接带回办公室吃，一天都不想见人了，我怕别人说我怎么长痘了……

    其实大家都挺忙的，正常社交距离，大家根本不会盯着一个人的脸仔细看，更何况我这又不明显，我去洗手间站在洗脸台那里看镜子，不仔细看都望不清额头上的印子，也可能我近视吧，我想表达的是正常社交距离，应该都看不太清，并不很明显，但我就是克服不了心里这关，就包袱很重，只想要自己时刻都是容光焕发，美丽动人，皮肤吹弹可破的样子，一点都不愿意接受自己稍微不完美的状态，想到之前鞠婧祎被骂偶像包袱太重，现在的自己不也是对皮肤状态包袱太重吗？

    现在我已经觉察到自己的情绪和问题了，但我不知道自己能不能做到放平心态，还有既然自己对挤过的痘印很紧张、不安，那就以后不要手贱，不要有点小闭口，就上手去挤，因为不挤的话，慢慢护理也会消失的，既然不能承受这种方式，那就保守点护理，挤之前多想想自己能不能接受变丑的后果！