2019-06-07周检视

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1.本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项?

本周没有完成周总结

2. 本周有没有做到要事优先，完成哪些重要事项?

算是有做到，把重要客户的样品准备好。

3.幸福的生活需要经营，本周我为生活或心灵增加了哪些滋养?

本周陪伴家人看电视，陪伴家人吃饭。

4. 本周我要嘉许自己哪些小成就?

完成客户寄样，接待几波客户

5. 未来1-3个月，我的成果是什么?为此成果我要安排哪些重要事项?

6月做印度市场的彻底市场开发。

6.是否在高精力下做重要的事情?我的高能要事累计时间是多少?

高精力情况下，接待客户

高精力情况下，完成报价。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.强身健体：坚持热敷肚子三次

2.健康作息：本周坚持早睡早起，

3.塑体型：每周参加两次舞蹈课，还有5次智能训练计划。经历了差不多一个月的时间持续运动，根据keep里面。

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二、家庭

陪伴家人包饺子，忘记记录美食了...

三、事业

本周整理展会后客户报价，跟进和寄样

四、财富

持续定投

五、成长

1.本周听书，樊登读书会<心智力>这是一本关于如何提高你心智的一本书，让你在充满压力竞争的现代社会里保持快乐健康心态。

2.本周持续学习西班牙语，多邻国上面打卡。

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3. 上下班碎片时间学习外贸知识。

六、休闲

休闲时间整理，家里衣柜，学会当小驴，清理掉一大袋不穿的衣服。

七、社交

本周定了月底去厦门的车票，准备和朋友一起去厦门玩。

八、效能

本周做到早睡早起，利用印象笔记，记录学习内容，还有记录客户跟进内容。每天a4纸工作法。

本周可提升的地方（或问题）

1.

2.

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、

2、

3、