【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时

健康（早睡为了身体，早起为了内心。活久见！）

晚11早6，本周早睡四天，早起七天。完成冥想5次。运动跑步2次&亲子毅行1次，总计22公里。

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

学习（学习的真谛不是为了加法，而是减法；提升的目的不是为了得到，而是放下。）

听书《用事实说话》、《坚毅》、《世界观》、《非暴力沟通》、《即兴演讲》；阅读《怎么说；怎么听》；阅读《战略》。

组织完成“娜缕阳光”第6次读书《用事实说话》分享会，并将海明教练的赞美独孤九式结合自己的理解运用，整理成“娜么有魅力之赞美两基九式”分享给大家。

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易效能时间管理九段学习，学习和实践使用易效能一事专注255工作法，高能要事，感触颇深！

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

事业&人生梦想（励志成为有国际视野的亲子教育专家，影响百万家庭！）

每日一练第三期全新升级，以三方共赢的思维来思考和设计，家长反馈良好！特别感恩志愿者家长们的付出，因为有你们制造的环境，才让大家愿意坚持，收获孩子的成长。

一只蛙学员安全有序完成母亲节采访课堂！

维德&宝龙-5·12“爱在母亲节”插花艺术节圆满结束！

维德&杭州长乔极地海洋世界512“海洋生物科普课”圆满结束！

完成部分家长1对1沟通！

完成木兰&营徳两教学点相关工作。

幼小衔接亲子阅读计划持续进行中。

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家庭&亲子陪伴（陪-孩子做适合孩子年龄发展需求的事情；伴-支持孩子，成长自我。）

陪儿子亲子游泳2次。Leo玩具房进行整理，将书房整合在一起。弟弟说：妈妈，我最喜欢在楼上看书了！

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陪女儿完成萧山广电庆新中国70周年华诞大型毅行活动，完成毅行9km。

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

母亲节，给妈妈过60岁生日！祝您生日快乐，身体健康，每天开心！

真心感恩我的婆婆对我们家的细致照看，才有了我可以不断做自己想做的事！祝您身体健康，开心每一天！

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

老公堂弟结婚，全家喝喜酒，祝福新人！

正能量社交（我们无法控制生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度！用生命影响生命！）

易效能时间管理九段训练营开营典礼！一起筹备第一期班会，链接并邀请到易效能大咖教练贺国庆给我们做第一次锦囊班会分享，无比期待！

易效能一阶19组小伙伴3.0践行第九周小组会，这段缘分特别感恩，太同频的感觉超赞！

“娜缕阳光”线上读书分享会第六次完成！健身健心，我们走在满是❤️的路上，成长着自己，影响着三代人！

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

辣妈跑团的团友们一起亲子毅行，一起北塘河团跑，一起积极向上，越变越美！感谢明星团员甜姣给大家的分享。团服定制款式确认完毕！感谢亲们的积极参与！

路上一道靓丽的风景

休闲放空时光（我想和你一起虚度时光！）

给脸做了小气泡，给眼睛种了睫毛！美美哒是第一生产力！悦己悦人，何乐不为？

【20190506-0512】王丽娜一周轻检视—我想和你“虚度时光”！

反思&总结（没有反思的人生不值得过！）

我真的很感恩，出现在我生命里的每一位，请所有人对号入座！利他，是最大的利己！

扫清眼前一地鸡毛，才有诗和远方！心中偶有小抱怨，不影响继续坚持前行的道路！

二八法则，80%精力花在梦想上，80%事情可委托！委托的前提是找到足够适合的人才！

安全感来源于我会！不断精进自己，学会专注，学会放下，学会珍惜每一个当下！

少了点可虚度时光，慢生活去享受大自然的美好！

有梦想的人是幸福的！下周精彩继续！