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先定目标再行动(二)

先定目标再行动(二)

作者: 梦之荒原 | 来源:发表于2018-12-25 23:05 被阅读1次

    人生宣言:自己设定

    我要成为这样的人,我不能浪费现在的时间

    5个帮助你实现目标的小技巧。

    首先,在确立目标之前,先考虑清楚代价。很多时候,我们完成不了目标,是因为它确实没法完成。比如“提高所有课程的成绩”,这就是一个很难实现的目标。我们的时间是有限的,而我们还要把有限的时间平摊给所有课程,那每门课都分不到多少时间嘛。与其这样,我们还不如干脆把目标定为“提高两门课程的成绩”,下个学期再有新的突破。考虑代价,会让你的目标变得切实可行。

    第二个技巧,把目标落实到文字上。没错,没有落实到文字上的目标,就只是一个“愿望”,你可以随时反悔,感受不到任何压力——这就是人性啊。当你写下目标时,“目标”就变成了一个具体的、真实可感的“存在”,你会感受到它的力量。所以,一旦你想要完成什么事,一定要把它郑重地写下来。

    第三个技巧,下定决心,不要给自己找借口。你应该听过“破釜沉舟”的故事吧,只有斩断所有的退路,才能义无反顾,勇往直前。一旦我们全心全意地要完成一项任务,我们完成任务的能力就会有所增强,我们的意志力和创造力就会爆发出来。就像《星球大战》中绝地武士说的那样:“要么做,要么不做,不要尝试。”不要给自己留下后退的机会。

    第四个技巧,巧妙地利用一些“重要时刻”。生活中的特定时刻往往蕴涵着特别的力量。新的一年、新的环境会给你带来改变的动力,而痛苦的经历也会让你痛下决心。利用这些时刻来确定目标,会让你事半功倍。但是,情绪最终是会消失的。在你不情愿的时候,仍然坚持下去,这才是对你毅力真正的考验。

    最后一个技巧,借助别人的力量。如果你爬过山,你就会知道,一条将所有人连在一起的绳子,是多么重要,它能够救你的命。所以,在我们实现目标的过程中,也要找到那根确保安全的绳子。你可以找一个抱有相同目标的朋友,你们两个人一起努力,互相鼓励。你也可以把目标告诉你的爸爸妈妈或者老师,请他们监督,向他们寻求建议。你绑在身上的绳子越多,你成功的可能性就越大。

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