拒绝情绪化，做好当下的事

很多时候，不是没有能力做一些事，而是情绪化使人丧失了完成这项事的能力。

其实每个人都受情绪的控制。能力不是影响一个人成长的最根本因素，情绪才是潜移默化中的控制者。

智慧的人懂得跳出自己的情绪，辩证地看待问题。愚蠢的人容易被情绪控制。容易被情绪控制，也就容易被其他人事物控制，丧失自主权。

如果一件对你不利的事已成定局，与其情绪爆发，歇斯底里不断地追问为什么，感叹命运的不公，责备他人的过错，不如赶紧冷静下来，想接下来应该怎么办，如何把不利控制在最小的范围。