5.0践行总结
我的收获，1.认识了一群高能量的小伙伴，学到了他们在各个领域的优势，我印象最深刻的是月娟的锻炼和思维导图。
2.系统认真地学完了进阶课十周训练，结合以前学习的100讲，对时间管理的理论和工具有了大致的了解，现在去翻看时间管理之类的书籍，没有障碍了，感觉写得都差不多了。我个人觉得时间管理的核心就是好习惯的养成，养成了这些好习惯，我想我们就可以过上健康有序的生活了。
接下来的践行，目标更明确了，就是养成与固化易效能的好习惯。
易效能的好习惯，我觉得自己做得比较好的有写晨间日记、运动、用奇妙清单随时收集、清空大脑里的事情并排程、每天查看与检视清单、定期整理、健康饮食、冥想、每天感恩，还需努力的有早睡早起、阅读、使用番茄钟、要事第一吃青蛙。
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