昨天不愿意看书，对看书又有了抵抗，我对我这种状态挺不满的，就因为对这个状态不满，就滋生出很多的情绪。
一开始还挺好的，我从高德打车到厂里还用积分减了八块钱，我觉得挺好的。有些时候不花太多的时间，能够减一些券，就说明我还是能够脑子灵活的用到一些资源，我觉得这个挺好，有时候，在一些公众号上呀，这样子找寻到一些资源，还有我和人沟通亲近的能力，这些我都觉得是挺好的，就是不要对这些灵活所带来的收益抱太大太大的期望，那样就很容易让我不够满意，从而感觉到沮丧失望，这些东西都是一些附带的东西，不是吗？这都只是一些附属的喔!
后面呢，我到楼上把睡衣随便下了一下，水晾起来了，毕竟有汗呀什么的，穿的没那么舒服嘛，再说又在宾馆里住了，不是吗？
还把几件衣服退掉了，换了，这个已经挺长时间了，要赶紧处理一下哦，否则过段时间我真的会怪自己做事拖拉哦。好在我很快就把这些事情做好了，其实做这些事情，只要不拖拉，及时做是不要消费太多的精力。
然后把这些东西做完了以后，我就开始焦虑了，就不知道要干嘛？又不愿意看书，我对这种状态很不满，对时间也焦虑。然后我就开始随便翻，一下到了吃饭的时间，吃完饭后肚子有点不舒服，就坐在床上看了百度视频，中午肚子不太舒服，后面就起来上厕所，然后一个下午也不知道愿意做点什么，这个时候我对自己的不满应该是比较的浓了。
还有一个问题就是，我对发朋友圈，其他人的回应不满意，我期待这个朋友圈我带来比较多比较好的反应，可能是我不停的去看点赞人数，所以没及多少就被我翻掉了，我总感觉这离我的期待有一点距离，我对自己这么想得到别人的反馈，这个状态又很不满，觉得是自己的内心不够富足，所以希望得到别人的认可，欣赏和羡慕，对自己的沉不下心来看书和希望得到别人的认可，刷存在感不满意。
的确，这个周末出去玩，我是有一点点不够满意，不满意就在于我没有拍到很多可以发抖音，可以发朋友圈的素材，我并没有陈星宇游玩，我主要还是希望拍到很多素材，然后发在群里面，得到别人的赞扬，认可和羡慕，我知道这样是不对的，但是我心里的确是缺这个，我想要这个，当然，我对自己的这种状态也很不满意，就是三个不满意，一个是对没有拍到好的素材不满意，还有一个就是对我自己出去游玩，主要是为了发朋友圈的最终的目的不满意，第三个不满意，就是对发圈回馈得没有那么多不满意。
还有一个是唱歌的好友，本来我是想和他聊几句的，但是我怕我自己走歪了，并且想想这种的聊天本身就没有多大意思，那并不是我所想要的东西，还有可能付出代价，别做一个傻人吧！不值当的!所以还好我自己下是清醒的，因为我的确瞧不上那个，所以我得给自己点赞!
晚上吃完饭以后真的挺沮丧的，又想来通过看手机找到一些励志让我自己的大脑能够摆脱不愿意看书的状态。
晚上刷了很多公众号文章，一些比较好的，其实我就是在满足自己寻找的这样的一个举动，并不是真正的想去解决自己这种状态，我发现我这种状态应该是空虚无意义感，自己本身内心不够富足，有点匮乏，所以希望通过与别人的互动，通过别人的认可，羡慕，通过营造的一个假象来告诉我自己，其实我过得挺好的。
好在昨天看了丛非从老师的意义感那一课，意义感就是享受，不为目的，就为那个过程，就像你喜欢一只猫，你想去抱抱他，因为你觉得他很可爱，你很想抱抱它，你很享受抱着她的过程，而不是你觉得你抱了它以后，它会怎么回报你？
逛街1卖宽松手臂白色护套2肉色美背内衣3配身上裤子的扣子4看有没有高级漂亮的裙子。
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