五更无眠，起来用微弱的电量刷尽半本。谢谢微弱的光，点燃了内心的力量与光芒。翻开一本书，数算恩福。列出10个值得感恩的事件，并说明原因。
感恩到底是什么？《秘密（实践版）》每天写下100件值得自己感恩的事件，日常的每一件事都尝试着发出善念和感恩，当负面情绪出现时，试着用正面积极的情绪去瓦解负面的情绪。
一、每日写下百件感恩的事
人心是奇特的，任何一件负面事件中都会有积极意义，任何一种负面情绪都有积极的意义。
注重亲密关系的我，有时担心自己被另一半忽略，这是负面情绪，很多时候都带着误解，那么我们及时向宇宙发出信号。带着爱和值得感恩的地方。
1.感谢我先生，他总是让我轻松优雅的出门，他提着重重的东西。
2.感谢父母，帮我照看宝宝。
3.谢谢朋友，他们惦念珍惜着我。
4.谢谢微信读书，丰富我的时光。
5.谢谢简书，让我记录生活。
6.谢谢我历代家族，留给我良好的家风。
7.谢谢我的孩子，给我带来快乐。
8.谢谢我的同事，工作上、生活上关心帮助我。
9.谢谢书房的书，丰富着我的大脑。
10.谢谢起死回生的小薄荷，净化空气。
11.谢谢丰富的影视节目，丰富我的生活。
12.谢谢我手中的金钱，带我领略城市之美，北京、成都、重庆、深圳、香港、澳门、厦门、丽江、大理、首尔、仁川、大连、旅顺、红海滩等，行万里路，见了想见的人。
13.谢谢我先生这九年对我的包容、理解、谦让。
14.谢谢对我关注、关心、帮助的每一个人。
15.谢谢tang激励我写1001个愿望，让我手写原创教案。
16.谢谢恩师愿意联系我。
17.谢谢我这颗热爱学习的心。
18.谢谢我的意志力和坚持。
19.谢谢米津玄师的歌进入梦乡。
20.谢谢源源不断提升我思维的信息。
21.谢谢妈妈舍得为我买所有的书，谢谢妈妈对我学习的支持。
22.谢谢妈妈惦记我，给我温饱快乐的每一天 。
23.谢谢女儿愿意听完我天马行空的尾鱼的故事。
24.谢谢女儿积极地跟时间赛跑。
25.谢谢爸爸精益求精的生活态度。
26.谢谢生活中每一个笑脸和每一声欢笑。
27.谢谢灵活的手指和温暖的棉衣。
28.谢谢我写过的十九万的文字。
29.谢谢庄子，让我逍遥迷人。谢谢孔子，让我仁义做人。
30.谢谢我的孩子们，让我有寒暑假自由充电的时光。
31.谢谢一盏妈妈为我亮起的灯。
32.谢谢先生为了抬了很重的快递。
33.谢谢丰富的精神文化世界。
34.谢谢b站的近视恢复法。
35.谢谢我坚持练小字的动力。
36.谢谢我坚持写作的动力。
37.谢谢温暖的泡脚水。
38.谢谢午夜安静的时间。
39.谢谢努力了34年的自己。
40.谢谢冬眠的乌龟“砸鸡”。
41.谢谢大笑开怀宽容的自己。
42.谢谢为我唱《挥着翅膀的女孩》的闺蜜。
43.谢谢送我DIy的挚友。
44.谢谢约我去老地方愿意听我倾听的老友。
45.谢谢每天的欢歌笑语。
46.谢谢工作全勤健康的自己。
47.谢谢秒回邀约必到的朋友。
48.谢谢在乎我喜欢我的人。
49.谢谢这天地美好的一切。
50.谢谢两天甜美的梦。
51.谢谢我看见的有成绩努力不懈的孩子们和他们的家庭。
52.谢谢记得我的人。
53.谢谢熬过的夜，聊过天的人。
54.谢谢心想事成的快乐。
55.谢谢写下这么多感受。
56.谢谢追求终身学习的自己。
57.谢谢获得的价值。
58.谢谢我热爱美的心。
59.谢谢不断精进的自己。
60.谢谢给我美满生活的祖国。
61.谢谢度过的每一次困难时的勇气。
62.谢谢每一夜的安眠。
63.谢谢那些愿意和我分享的人。
64.谢谢我坚持写到100个感谢的力量。
65.谢谢我开启的扫除道的意识。
66.谢谢我赚得每一笔钱，都用在欢乐而有价值的场域。
67.谢谢我的专注力和坚持。
68.谢谢生活中每一个怦然心动的物品。
69.谢谢目标和星空愿望版。
70.谢谢得到的每一张奖状荣誉和证书。
71.谢谢轻松的生活
72.谢谢健康的身体。
73.谢谢不断精进的内在思想。
74.谢谢毛泽东论持久战的思想。
75.谢谢国学的博大精深。
76.谢谢更多策略的提供。
77.谢谢我得到高级心理咨询师的资格。
78.谢谢写一百个感谢的成就感。
79.谢谢平静的内心，谢谢胸有激雷而面如平湖，可拜为上将军这句话。
80.谢谢我住的房子，给我温暖快乐。
81.谢谢家族对我的帮助。
82.谢谢对我理解和支持的人。
83.谢谢追逐梦想光明的心。
84.谢谢我读完的书。
85.谢谢高频的能量。
86.谢谢有趣的故事。
87.谢谢每一次“碗净福至”的自己。
88.谢谢24小时。
89.谢谢活着的现在。
90.谢谢我遇到的每一个人。
91.谢谢让我赞赏、给我力量的精神领袖jay 何安。
92.谢谢每一次成功。
93.谢谢收到的礼物。
94.谢谢微笑的脸。
95.谢谢夜晚的秒针。
96.谢谢清新而免费的空气。
97.谢谢每一次愿望的达成。
98.谢谢每一次都练习。
99.谢谢我来过。
100.谢谢，为这两个字而感恩。
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