一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】

一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】

那个善于忘记“自己”的女人，正在学习如何记起“自己”。

在读书会里容易记得的，是那些被记录下来的文字。我喜欢记录，我喜欢记录下那些感动自己的字句，那些打动我心房的故事。

L说，我看到了别人身上的，也看到了我家爸爸身上的优点。原来好像都在关注缺点，而不是优点。现在想来，自己是需要去做的，吸引自己，可能正是自己想要去的地方。

小姐姐说，选了一张眼前的正想要的彩虹卡。想要更丰富，更具挑战性的人生。

q诉说，需要花时间陪伴家人。在人际关系中，我能在亲密和自由之间找到平衡。

“我用爱和关心的想法来滋养自己”这是女儿抽到的卡片，也是，也正是我想叮嘱孩子的。

“我跟创造我的力量有直接的连接”我这张卡片的内容，令我迷糊。我不知道这个力量是什么？在哪里？

没有答案，没有关系，带着这个迷糊，带着疑问，我们往前走。

自由书写环节中，似乎有了答案。

一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】

「此刻我感觉充满灵动与创造，曾经我以为的空洞，匮乏，其实是创造的空的力量，一切的空，也是无尽的有，这是创造我的力量吗？

我的大女神，谢谢你的指引。

原来这就是创造我的力量，这个连接一直都有，一直都在，我却从未曾明了。

今天我明白了，原来就是这样的一份力量，创造是有，更是空。」

一步步向答案靠近，这样的探寻，这样的过程，不是蛮有趣的么。

在整理生命中最重要的10件事里，有多少只与自已相关？

我们发现了，那个被遗忘的“自己”。

我们发现了，我好，其他人才会各归其位。如果没有了我自己的存在，那么其他人事物，又跟我有哪样的关联？又有什么样意义呢？

我们发现了，要为自己活，顺便点亮别人。

一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】

在读书会外，我仍然是一个容易忘记“自己”的女人。当然，一个连自己都容易忘记的女人，也很容易忘记其他。

我会忘记早睡和运动，忘记喝水和吃药，忘记打电话……我正在学习记起，学习记起“自己”，学习照顾好自己，无论是身体还是心灵。

当然，如果不忘记那也是很恐怖的。所以也会学习遗忘，遗忘掉那些不合时宜的念想，遗忘掉那些似是而非的信念。遗忘掉那些曾经的曾经。

一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】

感谢周三，感谢独属于‘我’独属于‘你’的日子，在这里，无论是公开de声音，还是私密de声音，都可以讲述。

带上你的生命故事

我们下周三再会

【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉

慢读，手写，用心看见自己

一、方糖读书会的形式：

叙事取向

以故事深化法为带领实践

静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事

二、方糖读书会的理念：

慢读

一本书，至少要共读十二次以上

慢慢读，把书读进血液里

手写

书中的重点练习，要一个一个现场写过

质感

这是有仪式感的读书会

是城市森林中的心灵部落

这里没有预设、没有评判

只有深深的聆听和稳稳的接住

让每一位读书伙伴

有机会活出自己生命的独特质感

味道

“我有的，才能真正给到别人”

读书会带领人就是一粒方糖

自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人

既融入其中，又反被滋养

生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富

宜宾·方糖读书会｜欢迎你

三、方糖读书会的内容：

书、影、画、卡

以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材

影片、视频

图画

塔罗牌、红花卡等

四、方糖读书会的时间、地点：

时间：每周三  19:00--21:30

地点： 待定

五、方糖读书会的报名方式：

报名电话：潘建敏  13350187077                                        （微信同号）

六、收费：（2019年元月起）

              60元/人/1次

            240元/人/4次（赠书一本）

            320元/人/6次（赠书一本）

            600元/人/12次（赠书一本）

书费：60元（全球统一售价）读书会现场有售

一个忘记“自己”的女人｜宜宾·方糖读书会｜复盘【62】