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无处不在的焦虑

无处不在的焦虑

作者: 多瑞果 | 来源:发表于2021-12-16 08:12 被阅读0次

凌晨接近天明时分,辗转反侧不能睡熟。

梦里我计划着周六怎么安排上午陶艺,中午吃饭,下午管乐团的排练录像。然而一会又找不到果果,一会又发现她蹦蹦跳跳跟同学换了鞋子一大一小,一会又是我在少年宫附近找吃的,路过麻辣烫,炒饭,粉面…不知道吃什么。想着回家吃吧,家里那位不知道干啥,也许什么菜都没买,让他来接我吧又太费时。

最近是因为什么,让我在梦里都这么焦虑。其实都没什么大不了的事啊。

闹钟终于响了,其实我应该起来,因为今天想帮果果拿长笛,陪她多走一段路。然而我还是拖了十分钟,六点五十才起来。又花时间去找衣服穿,最后煮面拌面,七点二十五了。

马上去把果果从床上拉起来,每天都没睡好。今晚十点半一定要熄灯睡觉。

还好她今天心情好,一路上还主动跟我谈管乐团里的事情。走到摩登城那里,她也没说让我走,只是我看时间不够了,还是让她自己去学校了。

自驱力:你知道它在那里,但就是找不到。学习或是起床,我都不能包办啊!要停止自己想要掌控的心,和已经在掌控的行为,相信她能做好。

可是,太难了!

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