没有绝对的自由，你只有能够接受现实中的一些不自由，你才能变得更自由。
你的自我认同在哪个级别，取决于你的眼界、你的见识。
一个人的潜能可以是无限的。
海明威有这样一句名言：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。
命运是什么？就是如果你的父母没有善待你，你的内心可能会一辈子都在寻找善待你的“父母”，可是你找来找去，最终还是找到了一段和虐待你的父母一样的伴侣关系，这就变成了一个特别悲剧的结果。
对孩子来说，对这个世界来说，我们其实有很多妥协，第一名和最后一名都是极少数，大部分的人都在中间这一段。摘自《疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》
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