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2021-5-1晨间日记

2021-5-1晨间日记

作者: 与姝会友 | 来源:发表于2021-05-01 06:33 被阅读0次

今天是什么日子

起床:05:00

就寝:22:00

天气:晴朗

心情:
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:MDRT/100

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

1.室内跑步19分

2.冥想9分钟

3.业务30+60


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.打疫苗后期困倦,回来就躺下一直睡到七点多

2.改稿,没有发脾气,尊重孩子

3.睡觉晚了没有丧,不过最后一天会想做很多事却又无法聚焦的心情。

五月全力聚焦一两件事:写作输出,英语/诵读

4.四月读书打卡22天



财务检视

每月都最后一天,工资到账的一天,目前还只能应付账单。


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:<10000

今日锻炼:慢跑

今日饮食:家里有美味奇缘/朋友说食堂的饭菜特别香,这就是知足常乐的心态


好习惯打卡

日精进五项,对应大姐的五种时间

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