【姓名】邱燕燕
【日期】2024.5.27
【坚持打卡第260天】
【每日欣赏感恩】
感恩活动举办方员工的热情，200多少参加活动。感恩同事的付出，近4个小时不停歇的咨询。欣赏自己在面对突发状况的沉着应对。
【每日觉察】
第7课：《叛逆的认知与应对》作业
1、谈谈学习本节课的启发和收获
对张盛老师亲身经历的分享特别有感触，没有坏小孩，父母的接纳能让孩子走向更好地生活。同时，每一份经历都可以从中获得独属于自己的收获，例如呼朋唤友是锻炼组织能力的。
2、谈谈如何提升自己“听”懂孩子表达的能力?用具体的事例说明。
放下手机，打开耳朵，闭上嘴巴，专注注视。想到跟孩子的聊天，以前总觉得女儿没什么话说，当我决定每天一定要抽出一段时间，其他什么也不做，只留给她，跟她聊天时，她自然而然地能说很多了。
3、举例说说如何利用“三大锦囊”种植“苹果树”?
三大锦囊欣赏、纠偏、赋能，其实说的都是去发现孩子的优点和做得好的地方，不断正向赋能，而不是逮住孩子做得不好的地方纠正。就比如孩子写字很难看，如果每次练字都是圈出来写得不好的字，那对孩子来说就是一种及时的纠偏，但如果每次把孩子写得好的那几个字圈出来，重点说一下好在哪里，那就是在种“苹果树”。
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