运动的后遗症
睁开眼睛一看手机6:58，距离最近的起床时间晚了两个小时。昨天晚上是常规的跑步时间，回到家里吃完东西就热水泡脚，精疲力尽地躺在床上，与他有一句说一句瞎聊，聊到23:00左右就睡了，一般来说跑步前就是21:00入睡，5:00就自然而然地醒过来了，现在倒推两个小时忙不过来。今天晚上前提两个小时入睡试试看能不能明天按时起床？我没有时间吃早饭就直接去上班，结果还是下楼由周三的大腿酸痛无力，转移至脚踝部位出现明显不适症状，我就这样看上去一瘸一拐地上班了。
最近一直觉得很有意思的是，我在出小区门口的时候看到门卫大爷，他们面前坐着一群大妈开开心心快快乐乐地聊着，脸上流露笑容灿烂阳光，宛如今天的天气一样。踏进校园的门卫室，里面热气蒸腾开着空调28度，还有烤火电扇瞬间驱逐身上的严寒……这个叔叔笑哈哈地盯着手机看，我站了几分钟时间，他就自己乐了几分钟时间不说，还笑弯了腰发处爽朗大笑。
幸福就是在别人的世界里，我已经很久很久没有这么开心过了，天天都被各种各样的事物刷屏模式，人在这里心在哪里飘着都不知道？眼前的杂物已经填满了我的脑海，一件件一桩桩每天都没有时间停歇下来。大家都是形色匆匆赶往目的地现场，谁在意谁？谁又可曾留意一下谁呢？都是陌生人，甚至包括家人朋友成了最熟悉的陌生人。我们只是身体距离越来越接近在一起，心与心的距离越来越远……
自从那天听课之后，下午甚至不能勉强坐下，只能一直靠边站直听课的时候，我的腰酸痛无力支撑自己继续下去，运动就摆上了日程表。“生命在于运动！”希望把教师的工作生活疲劳过度转移到安全健身一小时
关爱儿童健康
人上一百形形色色，在这样的情况下居然有人在得瑟得瑟，真是越来越愚昧无知至极！国家高度重视，医务人员和相关负责人第一时间安排应激措施落实到位，人命关天。这又将是一场轰轰烈烈的硝烟弥漫……于是我决定不要客气啦！立即开始举枪瞄准射击，把它扼杀在萌芽状态。一个人的任性妄为，给别人带来什么烦恼，压力山大，给国家造成严重困扰和损失惨重。
家是最小国，国是最大的家！
在这样的时刻，居然有心情调侃不知道是何居心叵测。现在我们都已经自觉自愿地接受各种不同形式防范措施落实到位，留守家中照顾好自己的家人人人有责，为自己努力也是为大家更是为了社会安定和国家发展富强繁华。思想的领域正能量和主流价值观教育不占领的话，就会野草丛生……人民有信仰，民族有希望，国家有力量。
我觉得有我自己在的地方，我就是正能量爆棚的人，不给别人任何机会获得一丝喘气的机会，更不允许它出现这种局面。
无知，就是最高的境界。
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