减肥日记-Day29

早 牛奶麦片 西红柿鸡蛋 坚果 依旧丰盛如初~

午 旋转小火锅 没吃撑！

加餐 火龙果汁 鲜橙芒果汁

晚餐 每日坚果一袋！

今日体重54.6 总算降了些！可能跟昨天快走有关吧！今天早上又快走50分钟！抓好黄金期！晚上游泳一小时！

还剩四天这个月就结束了！要完不成任务了吗？！！！明天继续游泳！