前面一段时间因为各种原因持续晚睡，并且没有时间运动，所以身体抵抗力下降了。最明显的就是嗓子，感觉嗓子有点疼，不能说太多话，只能不停地喝水，但是依旧时不时地咳嗽。直到昨天，才感觉恢复了一些些元气，这也让我去回想到底发生了些什么？
首先，10点必须放下手机，哪怕是没有睡意，但是睡前听一听歌，不一会就进入了睡眠状态，如果白天又运动过的话，就会觉得时间没有被浪费，就会很安心的睡去。
经过这几天的尝试，果然嗓子有了一些些的变化，不再是一说话就疼了。
今天5点多起来，老妈比我起的更早，我们吃了早饭，老妈就带我去坐车了。然后在车上一直在睡觉，下车了碰到了熟悉的小朋友，他帮我拎着袋子。最后拎着买的一大堆书和给同事带的书去了办公室，一上午的时间特别充实，把书上面的习题都自己做了一遍，才发现，这一章已经快上完了。可是我们的作业本还没有到。
于是今天下午把剩下的多边形的内容上完了。下午的内容比较简单，就是多边形的内角和和外角和。然后是利用公式进行的一些运算。
晚自习的两节课我没有讲题。现在越发觉得学数学就和开车一样，一看就会，一做就废。在实际中会出现各种各样的问题，而掌握这种技能也只有在实际操作中才能慢慢领会。有3个同学打印了我买的资料。至少给了他们一些挑战，也希望能够让不同层次的学生都有进步。
今日反思:
1.精讲，只要给时间他们做，她们其实可以做出来的。
2.少说废话，多说鼓励的话。
3.晚自习的时间把每个同学的课本都检查了一遍，大部分同学是过关的，但是得坚持，每周要查落实。
4.慢慢来，进一寸有一寸的欢喜
5.不熬夜，明天的事明天再做吧。
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