难以控制的冲动——365天读书会第15天

2.15号是365天读书会第15天，分享了多动症注意力缺陷之外的另一大症状——难以控制的冲动！

多动症症状的第二个问题就是抑制行为或冲动控制的能力下降。这种难以控制的冲动生活中最常见的表现就是："当问题还没有说完的时候他们的答案就会脱口而出"以及"他们只会等待他们想等的"。除了“快言快语”之外，“等待”对于他们来说是相当有考验力的事情。

比如轮流玩一个游戏、在学校排队等待吃午饭或者休息，或者等待某些项目结束都会让他们焦躁不安及"紧张"。如果家长提前答应了带他们去购物或者看电影，等待的时间里，这些孩子可能会变得极其纠缠不休。所以多动症孩子看起来特别没耐心，非常以自我为中心。

那些多动症的人缺少自我约束能力，不能三思而后行，常在冲动之下对别人说的话和做的事进行反馈，常将一个突发奇想的念头付诸实施，不考虑自己正做着的需要首先完成的事情，有时候非常情绪化，这些行为通常会以被批评告终。并且总是要求过多、说话大声，经常在课堂上"不举手就脱口而出他们的答案"，并且"在没有仔细阅读指导语的情况下就开始写作业或做测试题"。经常"随意拿走不属于他们的东西"，"不懂得分享他们拥有的东西"，常常会有放弃一个无聊任务的冲动，而不会考虑等待更长的时间后续会有更大的奖励。

所以总结起来就是多动症孩子想到就做到，当机立断，但这种行为方式是难以遏制的冲动行为；控制抑制能力不足，往往是没有想清楚就采取行动；谋定而后动的能力不足，想一出是一出，一刻都等不了，控制不了自己的行动；常会很快吐露如果想一想不会说出的话，这不是情商低，而是冲动的表现，非常情绪化，这种行为往往被视为粗鲁的，经常被描述成马虎大意。

匹兹堡大学和其他科学家做的实验都验证了多动症确实影响了人们延迟满足的能力。

所以当你羡慕某人有超强行动力，比如能不顾后果的辞职、来一场说走就走的旅行等时，同时也看看这是否是他一贯的行为方式，如果答案是肯定的，那就要高度怀疑他是多动症啦！