在整理这条路上,我真的停不下来。
从最开始的家居整理,到文件整理、知识整理等,现在开始进行的梦想整理,人生整理。一次次把自己像洋葱一样拨开,给自己清除杂物,让身心更愉悦。
一个人面对人生未知的一切,怎么样才能不惊慌失措呢?很多人越在乎什么,就越会被什么影响,干扰和伤害。当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。
在整理路上有肯定也有否定的声音,可我偏偏有时会放大那一句的否定,让自己自我怀疑,不敢前进。几番自我打压后,就变得紧张不自信了。曾经的我是个超自信的人,去到哪人家都会说“真的很喜欢你自信不认输的个性”。而如今却反了。事实证明人的性格和习惯会随着环境和心态的变化而变化的。
有朋友说她每天早上都会做冥想,然后正面鼓励自己和孩子。然后一家人一天和和气气,充满能量地生活中。
突然我也反思了孩子的教育,有时压力大时,也会对孩子凶,所以孩子情绪也会有波动。
要学会整理自己的情绪和心态,不要被别人牵着鼻子走,对爱自己一点,学会接纳自己、包容自己,让自己真正的内心强大、柔软起来。
如果你也有同样问题,让我们一起行动起来,成就更好的自我。
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