一觉
醒了，起来
二觉
写了一个群分享，能量回复，心跳动着喜悦
三觉
早早回到办公室，有种掌控时间的感觉
四觉
昨闻一同事过世，惊讶悲伤，心紧、喉咙哽咽，眼眶发红
五觉
跟弟妈说起黄同志，他们说他很好呀，要我好好珍惜。我突然间像抓住了救命草，一鼓碌说他的不是，在发泄，说完感觉我又回到原点，心宽什么的只是表象，一遇到合适土壤就在发酵。回到家又变成了小绵羊，但并不觉得委屈，还自我良好。突然觉得人的善恶本性一体，转念之间的事幸好有觉知
六觉
在家人的思想剖析，找到方法。放下我执，才能听到别人的声音。一直觉得不被理解，一直处在自我角度，我何曾理解过他们。知道了
七觉
不自觉地用手轻轻拍胃部，气就很容易出来了，打嗝，张口，喉咙发声、气出，觉知有个蛤蟆躲在身体里，正一鼓一鼓的叫
一觉 醒了，起来 二觉 写了一个群分享，能量回复，心跳动着喜悦 三觉 早早回到办公室，有种掌控时间的感觉 四觉 昨...
感恩百日行-D92 我觉知，我感恩 我是如此的被爱！ 恰克老师说：父母给我们的，是他们的全部，他们不能给我们的，是...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
很早之前就明白一个道理：没有人在乎你怎样在深夜痛哭，也没有人在乎你在深夜辗转反侧的要熬过几个秋。外人只看结果，过程...
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半夜起来写日记，要坚持的一定要坚持，运动可以不运动，静坐可以不静坐，日记一定要写，晚上看记录仪的时间太长了，有些事...
今日发生的3件好事： 1、学习新知识； 2、吸收新思想； 3、和朋友吃饭。
#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的（贰）1/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事情...
本文标题：20201112。觉知D92
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