随着贾玲瘦身百斤不断登上热搜,关于减肥的动态在我的朋友圈也持续活跃起来。
看别人瘦下来,着实羡慕,想想我也在减肥的路上扎实的磨练过、大幅度的减重过,曾经咬牙几个月不吃晚饭,不吃晚餐是真的有效果,减重最多一次是二十斤,人是瘦了,脸上皱纹却出来了,跟人聊天儿时不敢大笑,一笑开了眼角皱纹被挤出来了,自己觉得还不如脸上有肉肉好看。
于是,重启晚餐模式,减肥的成果立刻土崩瓦解,又胖回到原来的体重。贾玲一年瘦身前后的对比,反差之大可谓如龙卷风般的席卷了毎一位意欲减肥的人士,包括我在内。
正月初三晚,按捺不住减肥塑形的冲动,决心报个健身课程练练,先在大众点评上浏览了解一下家周边有哪些健身馆,浏览信息被一家健身房工作人员发现,主要加了微信之后,每天能看到她的工作动态和健身房会员们的训练视频、瘦身成果。
在我看来,关于减肥这件事情,只能永远在路上,总能被想起,却难于坚持下去,除非我一辈子不吃晚饭,一辈子关注塑形。健康饮食,按时作息,坚持运动,胖也好,瘦也罢,健康开朗,乐观向上,热爱生活,乐乐呵呵比啥都强。
减肥的目的是以健康为要,无他。
网友评论