希望

任何一项技能都是从笨拙达到熟练，然后再无数次的重复，才能完成内化的。内化的原理，“神经元关联通过重复建成并固化了”。

为什么人们总是半途而废？第一，任何一项真正有意义的技能，基本上都是很多技能（或者说子技能的集合）；第二，大多数技能若单独拿出来，作用并不大，需要与其他某个或多个技能配合使用才能效果惊人。

生命中最值得拼死守护的是希望。所谓希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。这里的重点是，明天不会自动变得更好。明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确方式做了正确事情。明天是否会变得更好，与今天的笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没有关系---只要持续行动，一切都会改善，尽管有运气因素，反过来看，一旦行动放弃，那么明天100%会变坏，没有例外。

重点：能让你升值的是什么？是思考与行动。