#一周精读一本书#《时间投资法》第2章#读书笔记0807

一、阅读目的

      时间对每个人来说每天都是24小时，想通过这本书学习该如何更有效地投资时间，过悠闲的生活而非将时间安排得滴水不漏。

二、金句

付诸行动和不付诸行动的人区别在于,是否运用手段和规划来增强自己（并不始终坚强）的意志，从而养成习惯。

三、阅读笔记

第二章：为什么新行动总是难以坚持

1. 没为行动找一个动机。

导致觉得不做也没坏处，做了也没有显著的好处！

2. 促成良性循环需要花一定时间。

急于求成而往往放弃。要有耐力，要坚持到初见成效为主。找到便于自己坚持的方法，例如奖励自己，向身边的人宣布自己的计划以获得帮助等～

3. 不去思考为什么做不到。

做不到应及时反馈调整，回到最根本的地方找原因。

4. 原封不动沿用别人尤其是能人的方法。

照搬不一定适合自己的方法，要学习别人做事的思维，计划最适合自己的。

5. 不改变现状却期待巨大的转机。

为了获得新的转机，值得冒风险。

四、启发

1. 一旦出发，使命必达！一旦定下目标，就要有下一步，通过各种手段和规划坚持下来直到看到效果。提高阅读速度，一周精读一本书，本人通过抱团学习，简书记录分享，让数据量化，能够帮助自己坚持得更好！

2. 没有任何方法适合所有人，学习别人的思维而非照搬！

3. 吾日三省吾身！及时反思和反馈结果，时刻注意自己阅读的时间和吸收精华内容的情况，评估自己是否进步。