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参加成长团体一:学会聆听

参加成长团体一:学会聆听

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2020-12-12 12:04 被阅读0次

12月11日,星期五晚上7:30 ,我准时上线,参加了成长团体的第一次线上见面。

一切停停当当的,老公去送女儿参加好朋友的生日会去了。我按计划做了水煮肉片、洋葱炒鸡胸肉。女儿从刚开始到家,饿的急匆匆的找肉吃。抱怨家里冰箱真干净,家里一点肉干也没有。

我平静地看了女儿一眼:在学校,中午没有吃饭吧?你要是实在太饿,等不及妈妈把菜做好,可以去楼下韩国超市买一袋肉干吃。然后,我又忙碌自己晚上准备的饭菜了。

觉察一:我的情绪没有受到女儿抱怨的影响,要是以前,我肯定会指责或批评女儿。我觉察到女儿通过这样的抱怨动作,发泄自己的情绪,是期望得到我与爸爸的关心么? 我五点半就到家,开始蒸米饭,准备两个炒菜。老公五点多就去车站接女儿,路上女儿打电话说她今晚不在家吃饭,回到家五点四十多钟,按照正常的晚餐时间准备,我没有因为女儿的抱怨情绪,激发我内心对她的攻击。

老公拿车钥匙时,我对老公轻轻说了一句:要送,就开开心心地去送奥!

12人的一个团体,第一次见面,刘老师安排大家自我介绍,以及对彼此印象与优点的描述。

很难得第一次,不是自己主角的倾听,我发现倾听别人也不是一件容易的事情!同一件事情,同一个人的讲话,不同人感受的角度、温度居然大不相同!

这个发现还是有点让我震撼,就这样静静的感受、倾听与记录!

有人发言的时候,我还会去看看她的视频图像,感受她的发言声音与我脑海里想象的那个人有什么相同之处,或不同之处,这就是“客户画像”的应用,以便提高自己对人的认识!

参加团队的伙伴,来自不同的城市,不同的生活背景。每个人对生活苦难的理解,以及遇到困难时,自我成长的方式也是不同的!

当一个老师说到:每个戴着面具在工作中时,这个话触发了我内心,我禁不住提问质疑:为什么要戴着如此厚重的面具在工作中?戴不戴面具是自己选择的,我们要成为自己生活的主人,可以选择坦诚面对生活!

有老师说:每个人工作的环境不一样,比如国企等等,不是每个人都有机会选择私企那样宽松的工作环境.......

我静静地听着,我接受她的说话,但不认同她的观点。就像她不认同我的观点,接受我的说话一样!

人与人是如此的不同!

在我的思想意识里,我有权利选择自己的工作,我就是自己生活的主人,既然面具让自己如此难受,我还是要选择自己可以左右的人生!不可能让面具束缚我,压抑我!就是戴上面具的时候,也是开心的舞动!毕竟见人说人话,见鬼说鬼话,也是戴面具的一种表现形式吧,但此时我是愉悦的、坦荡的!

我在心里对自己说:要学会接纳别人不同的观点。就如胡老师说要允许别人有不同的观点与看法!

在一个如此不同的世界里,如何把有不同观点与看法的人,凝聚在一起,为一个共同的目标而努力而奋斗呢?

我最近常常思考这样的问题:如何激发人内心的善意?!

我认为人天生就是善良的,知道努力的,作为领导者,我们就是要激发人工作的善意;作为父母,我们就是要激发孩子自发努力的驱动力!

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