在这28天的训练营中，我想要让自己有更好的习惯养成。
秋叶大叔在开营仪式上说，“一个人的习惯改变是他必须有强烈的改变意愿，毕竟我们无法唤醒一个装睡的人。”
我觉得说的很对，仔细想一想目前完成的目标都是因为内心意愿强烈才完成的，而没有完成的都是内心还在给自己理由去拖拉，其实在自我催眠。
秋叶大叔还提到，“行为改变了，会带动观念的改变。”，平时很多时候想的多，做的部分比想的少。
**我想在28天训练营中，去践行行动，让想法真正落地。 **
就像永澄老师说的 “学习、实践、思考”。
学习好了要去实践行动，行动之后还要去思考复盘，持续和运转着三步一定会带来更大的收获和成长。
在28天训练营里，我要让自己的想法去实践，然后复盘思考，在持续。
小钱老师说，“做时间的花艺师”，
我想28天过后让自己当自己时间的花艺师，去培养时间、用好时间，做时间的朋友。
那么该去做哪些呢？如何真正达到自己想要的结果呢？
以结果为导向去做，继续往下看！
时间管理大作战
我会这样做
当我有了想法后，我需要把想法变成行动实践，要给到自己强烈的意愿和更好的规划。
将自己的期待拆解转化，变成可执行的目标。
第一步、源自内心的提问：
我想要的是：
在这28天中，我希望养成自己平时想要的良好习惯，真正做到自律、高效，有更好的行为习惯和模式，学会分配时间有更好的精力去做事，能够把时间与目标做好分配并高效完成。
第二步、价值与意义——深入挖掘，激发驱动力
完成这些，他们对我来说意味着什么？
1、提升职场能力，更有竞争力，升职加薪。
2、实现时间变现，财富开源。
3、能扩大自我影响力，影响更多人，积累更多势能。
4、能够把时间和目标合理匹配完成，实现高效。
5、自律给我自由，想要的就一定可以做到。
6、有更好的行为模式和思维模式。
7、形成高效习惯，成为职场精英，生活更幸福。
8、和时间做朋友。
9、人生赢家。
第三步，写出最终成果
成果越细越好。
1、训练营中评选到了优秀
2、完成作业，有作品声音。
3、每一次课都形成了笔记，记录，有思想认知提升。
4、积极主动链接优秀伙伴。
5、早睡习惯、日更习惯、看书习惯、复盘反思持续养成，更加精进。
6、训练营学习的应用到职场，提升竞争力。
7、每日定下目标能够全部完成。
第四步，主要任务
我要做的
1、每一篇作业都认真投入，有效率的完成课程学习，预习、直播、逐字稿、答疑都要及时跟上并且有记录。
2、在作业打卡中，按时按质完成作业不拖延，积极点赞评论，多学习优秀作业，每日至少5个。
3、在小组群内与大群内，活跃起来，积极反馈，每日必看群消息。
4、早上六点早起打卡，完成1小时看书行为《如何阅读一本书》， 并在当日完成读书笔记。在训练营期间完成，并且开启《系统之美》的阅读。
5、早睡行动在28天中开启，12点前必须躺在床上准备入睡。
6、制定好月计划、周计划后，每日定下日目标由日事清平台输入，每日任务必须完成。
7、每天进行当日反思复盘与感恩，用6大元规范去自省审查。
8、积极主动去加小伙伴微信，主动链接。
9、每天进行学习，内容如：永澄老师成长原理文章、永澄说成长直播、英语学习、学习方法、系统学习（轮换学习）。
10、完成每日日更。
11、学习利用碎片化时间做事情。
第五步，风险识别与防范措施
1、坚持不下去： 去看价值与意义，调整注意力。找到小伙伴一起监督学习，使用自我力量
2、自制力不够： 找小伙伴一起打卡学习，看优秀作业给动力；使用自我力量
3、没有时间： 不睡觉也要写完作业！我想要的就能实现。
4、内容不够精彩，优秀作业拿不到： 找优秀伙伴帮忙。
5、三坑心理，我不能、我不行、我不配： 使用自我力量，学习永澄方法。
6、走神、被其他事情分心，去填写行动状态调整工具表，去看价值与意义，做心理暗示。
7、告诉自己，坚持这28天我就会超神，比之前的自己都要好，只要坚持这些天，你就会更好。 ／ 先完成在完美 ／ 其实一切都很简单，站在时间线上看现在，一切都不是问题。
8、出现解决不了的问题，找伙伴，找老师。
第六步，目标描述
通过秋叶时间管理训练营的学习，我要养成良好的行为模式，有更好的思维模式，完成自己的目标，做真正自律、高效的人，和时间做朋友。
我把它叫做： “ 时间管理大作战 ”
和时间做朋友
我的行动
从本篇作业开始的投入
渡己：保持正念，寻找心流day 113——贤莉 2018年2月23日 周六。 写作day103
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