原始体重:55
昨天早上:52.35
昨天晚上:53.2
今天早上:52.45
今天晚上：52.7
掉秤斤数:0
早餐：韭菜饼 牛奶 半个火龙果
午餐:米饭 蔬菜 西红柿 肉
水果餐:苹果 一块小蛋糕
晚餐：青菜 黑木耳 藕
今天排毒(入厕)：06:00
饮水：500ml
原始手臂：28cm>26cm
原始腹围：87cm>85cm
腰围:72cm
原始胸围:89cm>83cm
原始臀围:97cm>92cm
原始大腿:55cm>52cm
原始体重:55
昨天早上:52.35
昨天晚上:53.2
今天早上:52.45
今天晚上：52.7
掉秤斤数:0
早餐：韭菜饼 牛奶 半个火龙果
午餐:米饭 蔬菜 西红柿 肉
水果餐:苹果 一块小蛋糕
晚餐：青菜 黑木耳 藕
今天排毒(入厕)：06:00
饮水：500ml
原始手臂：28cm>26cm
原始腹围：87cm>85cm
腰围:72cm
原始胸围:89cm>83cm
原始臀围:97cm>92cm
原始大腿:55cm>52cm
#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
#减肥打卡第4天#
减肥粗粮打卡第5天，写字第1天
19.4.28好事第114天“减肥减肥” 人需要减肥，同样电脑需要瘦身。太多的资料就是不环保️！ 整整...
减肥第6天，写字第2天，儿子学习第1天，朗读第1天
减肥第2天，88公斤
7月21减肥第5天
今天是日更的第5天，是减肥计划重启的第1天。 我，又要开始，减肥了。 这是今年的第二次减肥计划。按照以往的经验，今...
减肥第44问：什么是减肥211法？ 最近两年风靡台湾的211减肥法，目前是相当科学的减肥方法之一。 211减肥法其...
本文标题：2018年减肥第10天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fbmsuftx.html
网友评论