适度让自己的内心放松，
试着对自己宽容一些，
让生活更真诚一些、更多情些，
它会鼓励你内心开始说：
我想、我觉得、 我相信开始！
它告诫你不要把自己的生活分成
个人的私人和外部世界两部分，
结果会使你在第一个世界中变得
诚实、勇敢、真实、坦率。
而在另一个世界温顺、羞涩、懦弱、虚假！
当你习惯保护和抵制一些事情时，
你会赋予一些事、人、信仰以力量去抵制内心所反对的事物，
但是，你面对的挑战和机遇是自己的思想、言辞和行为，
并且，你正是利用它们去建立联系，去理解、接受差异。
在这么做的同时，你会发现自己并不喜欢这样的事情：
正在发生的、正在做的以及我们的思想、言辞或行为。
对此，你能够改变，接受生活所有的责任、超越割裂、建立联系，
超越抵制建立理解！
这是成功的有力而主要的方式！
适度让自己的内心放松， 试着对自己宽容一些， 让生活更真诚一些、更多情些， 它会鼓励你内心开始说： 我想、我觉得、...
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本文标题：放松自己，接受变化
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