#怎么放下非常喜欢的人#说到非常喜欢的人,你的脑海中立马出现了对方的名字、声音、眼神以及最重要的感觉。情人眼里出西施,身上总散发着致命的吸引力。
有时想到最喜欢的人会忍不住地傻乐,那是最幸福的时刻。
但有情人终成眷属的幸运并非降临到每一个人。是纠缠不清还是放手是两种不同的态度,心态也是截然不同。如果是我最喜欢的人并不喜欢我,我会选择远远地守护,成就最长情的守护。原因无他因为喜欢。
放下不是一刀两断,而是给对方自由。即便不经意地遇见,依然可以坦然的问候。
而我们只需要做到对方是我们最珍惜的朋友,但也仅限于朋友而已。鬼谷子曾说“口者,心之门户也。心者,神之主也。”在这一方面的意思就是我们的内心是否能接受只是朋友的意识,如果是的话,我们所说出的话甚至我们的行为都会呈现出仅是朋友的现象。
白话来说就是内心自我说服。所以放下最喜欢的人第一步就是自我意识的说服,对方就是普通朋友,每次见面说话甚至想起时就下意识的以普通朋友面对应该如何做,而不是沉迷于对方的幻想中。
习惯是一种非常强大的力量,很多时候大脑还没来得及做出反应,身体就已作出了行动。比如养成不去联系喜欢的人的习惯,久而久之你会发现虽然有些想念但不会贸然去联系,因为已成习惯没有话题可聊。不去关注对方的一切,养成了习惯,你会发现原来最喜欢的人有一天也会变得陌生。
还有一种简单有效的方式就是转移注意力,可以培养自己的爱好,画画、运动都可以。有一句恋爱界的名言“走出失恋最快的方法就是开始一段新的恋情”。但对于情有独钟的人马上进入还是不太容易的。大部分还是放飞自我的比较多。
去品尝美食不再在意是否会增加体重,疯狂购物类似多巴胺的快乐物质不断分泌,那时的我们很快乐。相由心生,同样的我们内心开心了,压抑的情绪也会被释放,生活原来如此多娇。我们的内心对于最喜欢的人份量会越来越少直至放下。
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