身体健康

身体好好的时候，一般人都没有太多的顾虑，该吃就吃，该喝就喝，甚至肆意挥霍着身体的本钱。

身体出毛病时，才开始后悔，但愿我们不需要后悔前就真正学会养生。

今年，我下定决心比以前早起一小时，晚上早睡一小时，不为别的，只为身体更加健康，作息更加有规律，这样才会更有效率完成事情，让自己活得更轻松愉快！