理解了这个事,让我们会更坦然的面对演讲,公众发言等等时候的紧张感,就是王阳明所说的私意旺盛,你紧张,激动,更种不适,其实就是因为你太关注自己了,总觉得自己会怎么这么样,所以当然不能安心,把他关注到演讲的点上,用正念去演讲,就不会再发生了!
理解了这个事,让我们会更坦然的面对演讲,公众发言等等时候的紧张感,就是王阳明所说的私意旺盛,你紧张,激动,更种不适,其实就是因为你太关注自己了,总觉得自己会怎么这么样,所以当然不能安心,把他关注到演讲的点上,用正念去演讲,就不会再发生了!
本文标题:每天一个知识点Day62-私意旺盛
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