前言:今天原定喝茶计划取消,选择了在家继续宅,和老师通了一小时的电话,很久没聊天,很开心!
今天我做了什么?
1.练习导游词一遍
2.收拾书本一楼到二楼
3.清理女儿和我的衣柜
4.和师兄通话,交流市政重点
5.买了导游旗子,鞋子
有什么突破?
发现了能让大象比较好动起来的方法
1.我觉得对外承诺对我行动有帮助
2.早起化妆打扮对我如何开启这一天有帮助
3.如果背书或记文章,我边散步边背诵最不容易走神
4.复盘对我完成目标有帮助
明天的计划
把今天拿上来的书整理到书架上,丢掉昨天清理的衣物!
背一遍导游词(对着镜子)
其实,如果能每天背一遍,也没什么问题了
洗棉衣
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