今天内心好像没那么排斥，想着下午会很忙，早早就开始了。
今天选择在客厅进行，事先把小蜿豆（猫）关在卧室，怕吓着它。音乐响起，眼睛还是偷偷留了一条缝。开始发声，仍然是像蚊子一样的啊哦声，想着这样不行，得大声点，于是加大音量，突然后悔怎么没把门窗关上，有点扰民。随着声量加大，开始打哈欠，一个接一个，但似乎打得不彻底，常常到半便停下来，眼泪不停流，很难受，身体也开始逆时针画圈。打哈欠时，声音就降低下来，感觉很舒服，想睡觉。奇怪的是，只要我想大声叫，哈欠就会来干扰我，一个接一个。
第二阶段我靠在沙发上，感觉很安全，便把眼睛闭上，音乐中，我仿佛看见前方有阳光，彩虹，五彩祥云等等，很美，我不由地仰起头，迎接那些美好，觉得自己被光温柔地包裹，喜悦，祥和。
第三阶段趴在床上，音乐像夏日的蝉鸣，很慵懒，很舒服，我就一动也不动地趴着，想睡觉。
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