重点：
恨是因为爱而不能，是通过排斥、否认而切断连接。攻击性明显被压抑、很难表达恨意的人，都存在着婴儿式的对恨意的感知，担心自己的恨意会毁了世界。感知到这种可能，就会收敛起自己恨意的表达，不敢再伸展攻击性，因而失去了活力，我们应该去学习用语言在情绪层面，合理表达恨意
总结：根本的恨意是怎么产生的，是因为不理解不接受或者排斥等原因而产生的，切断链接的一种行为。而沟通是化解恨意的方式之一，当有问题时就可以通过沟通去进行化解，解开两者之间存在的不理解的方式。
重点：
恨是因为爱而不能，是通过排斥、否认而切断连接。攻击性明显被压抑、很难表达恨意的人，都存在着婴儿式的对恨意的感知，担心自己的恨意会毁了世界。感知到这种可能，就会收敛起自己恨意的表达，不敢再伸展攻击性，因而失去了活力，我们应该去学习用语言在情绪层面，合理表达恨意
总结：根本的恨意是怎么产生的，是因为不理解不接受或者排斥等原因而产生的，切断链接的一种行为。而沟通是化解恨意的方式之一，当有问题时就可以通过沟通去进行化解，解开两者之间存在的不理解的方式。
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本文标题：2020-02-28
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