文/铭悦
康复锻炼
腰扭伤康复训练，今天试着开始做臀桥。能起挺好，连续做了十来个。基础动作，继续做做。随时带着医保卡，不舒服就医院治疗。
情绪管理
平静的日常工作安排，将日常数据报告整理出来。互补式工作带着做掉些，领新人，还有日常的报废数据整理。换种心态看待问题，轻松了然。
工作得与失
失:tableau 研究了一小时，没有破解暂时放弃。
study
得:5S检查，换种姿势去影响着做。带些要求，换种温婉口吻，改变一种方式。触发一起整理，迎接庆典，同时有石勇，沈丹，张珺三位大咖的气场，小分组把能做到事，分头做完。
陪伴女儿
跟孩子一起整理东西，好快这个些日子。从高考结束到现在安稳的进校门。悦妈我做了力所能及的所有事情，陪着放松，陪着接受，还有奔放，找回自己。
有一天，悦妈问孩子:“高考给你留下阴影了吗？”
“没有。”
“这样就好，天高任鸟飞，完全独立自主的你。新的起点，妈妈觉得学到实际点的东西挺好的，宿舍也好。”
2021.10.15
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