洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或菜合你胃口，主要因为你心上没有挂碍。
——钱钟书
人类是非常擅长咨询烦恼的高级动物，并且总是幻想着事事完美，折磨自己也折磨别人。
追根究底，因为我们什么都想要，却又只愿意付出心理上的期盼，早上从被窝里爬出来都费劲全身的力气。所以活该一天24小时都在挂碍，始终不得轻松。
前段时间，我参加了读书会，其实是彻底地改变了我的精神面貌。我突然在书本里看到了很多光，指引着我，我突然不想再彷徨了。因为我不需要再去挂碍着以后的日子到底会不会熠熠生辉，因为我只要走好脚下的每一步，终点和沿途的风景都不会让我失望的。
书本告诉了我，生活中的所有事都分成我们可以通过努力改变的以及你怎么挣扎都还是不变的两种，你最好期许自己有足够的智慧来辨别两者，放自己一条生路，也别再扔黑锅给生活了。
前段时间刚刚从一段虚弱的日子中恢复过来，那段时间，我几乎是15小时以上身不由己的要在床上休息。即使到后来体力恢复了我还是重复着这样的日子。直到我发现，每天萦绕着我的不再是轻松的氛围，我开始觉得自己失去了内心的跳跃，我不敢去看朋友圈绚烂多彩的别人的日子，因为仿佛只有我自己还在原地踏步了。
当然，重新站起来你需要一个决心和一个契机。
我重新按照在国外读研的生活节奏来要求自己，每天7点起床，写下当日计划，当即行动。如果说当你行动起来你就不会哭了的话，那么目前的方向一定是正确的。通过记录生活，我不仅看到了自己有太多的不足，为了明年要开始的新计划我也还有那么多的东西要学，如果不是现在更待何时呢。
早起，不是一件易事，但是当你有了方向，一切都会改变。你会发现生活的轨迹会朝着你想要的方向走着，只要你足够大胆的去梦想，没有了懒惰的你就只要大胆的向前走就好了。
不管是早起的咖啡还是窗外的不一样的风景，我都希望你能振作起来，不要再躺着过日子了。
去改变你可以改变的现状，做更好的自己。
再送自己和同路人一段话：
一个女性能够独立的条件之一，便是有一个精神系统，这个精神系统是高度自制的。她的价值观、她的审美、她的判断，包括她的趣味，她都有能力去把控。
——李宗陶
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