第九周：天人合一的居住地---丹巴藏寨
在四川甘孜的丹巴县有一个被《中国地理杂志》评为“中国最美乡村古镇”的地方丹巴藏寨，当地居民还保留着住碉楼的习惯，这是一种用砖石彻的三层建筑，第一层是底屋，用来饲养牲畜，第二层是居室，住着主人一家，而顶层是一个有四个白色尖角的小屋，四个尖角分别代表山、树、水和大地，用来供奉神位。这种神人同居、天人合一的居住模式世代延续下来，置身于此，不禁感叹先人的智慧，生出对这片净土的敬畏和敬仰。
如果把这个碉楼比作一个人，最底层的部分好比人的兽性、原始欲望，而顶层部分好比人的精神追求、道德规范。古人们对人性深刻地洞悉早已体现在生活中。18世纪末奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德提出的人格结构理论，和丹巴藏寨的碉楼有奇妙的相似之处。
在Freud的学说中，人格是一种从内部控制行为的心理机制，这种内部心理机制决定着一个人在任何情境中的行为特征和行为模式。完整的人格包括本我、自我和超我三部分构成。
本我---原始而与生俱来的我
如果把人格结构比作是一栋房子的话，本我部分就像是丹巴藏寨的底屋里居住的家畜，是人格结构中原始而又动物性的我，它与生俱来，是建立人格的基础。
和底屋居住的动物一样，本我不考虑道德，它追求快乐原则，是本能和欲望的体现者。为我们的心理活动提供巨大能量，强烈要求发泄或满足。比如婴儿饥饿时，会哭闹着立刻吃奶，绝不会考虑母亲有没有能力供给。
本我平时比较隐蔽，深藏于潜意识中，只有人出现冲动行为时才会暴露。比如女儿小的时候，我常常会因为她不听话而大吼甚至动手，事后又非常后悔，但情绪暴发的那一刻我完全被本我控制了。
本我过于强大的人，容易冲动，做出违背社会规范和社会道德的行为。
比如个别路怒族，在行驶中互不相让导致死伤的悲剧发生。
而本我过度压抑的人，容易出现抑郁的行为，甚至出现强迫性症状。
比如我的一个男同事，脾气异常的好，什么时候都温和细致、小心翼翼，永远不会拒绝你的要求。这样一个暖男，据说在家里脾气特别大，经常冲老婆发火。
一个大男人凡事小心翼翼的，是本我被关押太久了，本我的需求愿望如果一直被压抑，看起来无欲无求，其实是生命力没有被滋养而内在很虚弱的表现。
和本我状态最接近的是儿童阶段，他们的喜怒哀乐各种欲望可以无拘无束的表达。小孩子们天然地和小动物亲近，在跟小动物玩耍喂食过程中得到的快乐，就是他们的本我被滋养的快乐。
我女儿从小到大非常喜欢狗，特别喜欢金毛，一直央求我养一只狗，但由于我不喜欢，以没有时间照顾、家里条件不允许为由拒绝了，女儿一直都觉得很遗憾。后来我理解了小动物对孩子内心世界的影响，但女儿已经长大了。
对于本我，既要释放，又要管理。有的人控制不住情绪，控制不住行为，是本我被过于放纵了。而有的人凡事谨小慎微，或世故练达，已经失去了应有的天真，是本我过度压抑了。
我曾经最压抑的事情就是对自我的不接纳，一直都活在别人的评价中。一个不能做自己的人是压抑的，没有力量的，回避的，整个身体都会呈现出很虚弱无力的样子。后来渐渐从内在找到并看见自己时，才有了做事情的勇气。
下周，我们继续认识住在“居室”里的自我。（未完待续）
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