被问到为什么要爱自己？我回答：我应该，所以想要爱自己。回答完以后我自己有些震惊又理所当然。看吧，对于爱自己是责任了，而不是由心而发的，自然而然的了，所以我才爱不好自己。
我很喜欢Mia，热情温暖有能量，像个小太阳。我认为那是我喜欢的状态，我非常想做一个那样子的人。所以我就问Mia怎么样才能爱自己。Mia和我说了她自己的经历，说以前自己会因为争强好胜，对比心强而被自己气哭。当意识到自己的攀比心的时候就有意识的改变自己。面对自己的问题，提升自己。这就像一个正向的循环：接受自己是一个普通人（缺点优点、习惯、心理），有意识的提升自己（每天进步一点点），长此以往看到了自己的改变就会获得正向的力量，也就会越来越尊重自己超越自己。
我的男朋友爱我么？爱。为什么我不能像他爱我一样爱我自己了？如果说被需要往往被高估，我一直认为我就是被他高估的那一个。有爱神光环的加持，所以觉得我好，所以越来越爱我。其实不应该是这样的。我配得上不应该是别人告诉我我配得上，应该是我自己由心的觉得自己配得上。不以任何人的意志而有所撼动，只因为自己对自己充分了解。了解自己值得。
如此又到了之前的那个能量循环圈：接受自己是个普通人，普通人的改变就是循序渐进的，普通人就是有优缺点的。提升自己，获取能量，尊重超越。所以我们要提升自己才能获取到能量，普通人的提升都是很慢的，都是从1➕1➕1加100个1才是100，而不是直接50➕50。同时，我们要明白两件事情：我们已然不是个小孩子，要对自己要做的事情负责。比如说今天的提升计划，阅读5页书。这很难么？不，这很简单，只要你去做一定能完成。所以无论你喜不喜欢，焦虑与否，只要是自己的提升计划，完成才是最主要的。第二：不要想太多，我们只要想着：今天要做的一件事情，我第一步要干什么？而不要想着，这件事情我要完成什么样子？
所以，如果问为什么自己要爱自己？因为我情不自禁，自然而然的就爱上了。
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