日复盘｜人生如逆旅，我亦是行人10.30

1.和爱人两个人都中了上海消费券！开心！

2.【目标-健康】

>运动：原大酥的『9分钟安全燃脂操』+肩颈拉伸

>逐渐恢复运动的习惯

3.【目标-带娃-制定日程  规律作息】

身体已经逐渐适应带孩子的节奏，可以将想做的事情初步制定时间。

——今天初步尝试提前安排各项任务，结果各种带娃任务亲子活动，规律进行而不紧绷，还多出一些时间安排做其他自己想做的事情，比如看书、运动、整理笔记。

——虽然小月龄宝宝需要妈妈根据宝宝的作息安排生活，可依然可以通过提前规划，找出能做自己喜欢事的时间。

——能做到这个要感恩许多：照顾我的爸妈、给力的老公、乖乖的宝宝、还有我任劳任怨、适应能力强的身体。

——新尝试：设定补觉时间，不超过一个半小时。

4.今日金句：

人生如逆旅，我亦是行人。