一、基本信息
周开始日期:20180909
周结束日期:20180916
周回顾日期:20180916
二、回顾内容
(一)重点目标回顾
1.本月重点目标罗列
重点目标1:陈海贤课
重点目标2:思维记录,对于自己的负面思绪一定要调整
重点目标3:学习摄影等
2.本周推进情况
重点目标1:每天戒手机2小时
是否有推进:无
效率: 10%
是否产出成果:有点困难,难道是自己制定的计划不合理?
重点目标2:陈海贤课跟进
是否有推进: 无
效率:0%
是否产出成果:本周没有学习,家里有事。
重点目标3:记录思维,反思
是否有推进:有
效率:60%
是否产出成果:除了家里有事几天,每天持续写晨间日记,给自己打点气。思维记录还有待提高,有点想不起来。
(二)各领域目标回顾
0、维护:0分
1、成长:6分
2、工作:9分 好好工作,学会珍惜
3、健康:8分 争取把每天的内容持续,每周的如果可以最好调到4次每周。
4、朋友:9分 结识新朋友,但也要主动结识同频的人
5、家庭:9分 陪张先生把家里的事办好
6、财务:2分 还是懒于总结
7、娱乐:3分 时间真快,还是没做什么
8、其他:无
(三)本周不足&亮点罗列
1. 本周亮点罗列
原则践行:早起,靠谱的做事,认真的学习。
方法:
优秀实例:新朋友认可了我的做事方式,帮引荐了新的事情,看来平时的积累都是会被发现的。
状态值:弱关系的凸显
2. 本周不足罗列
计划问题:断手机,学习
执行问题:种树时思绪有点乱,整体性差
未完成计划任务:
(四)本周情况概述
与上周的对比:每周的关联性差,对目标性没有确定性,需要调整,劲往一处使!
最大的亮点:亲密关系有提高
最大的不足:每早醒来刷手机有点浪费时间
改进思路:每临睡前衣物、醒来运动还是具体学什么?
(五)本周经验汇总
临睡前做好第二天计划,如果早起没有学习,那么时间段也要安排好,否则只会做最安逸的了。
三、下周计划
重点
戒手机!还是要去执行,试着来可以的
每日记录到底输出了什么!摄影、学习
陈海贤课、好好学习书 总结
其他
继续写字
陪宝贝,每天5本书(开始有点倦怠,要坚持✊)
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