后来,我不再吃外卖,也不吃太重口的,重油高热的都避而远之。猪肉不大吃了,改为鱼肉鸡肉虾。
每顿必有一盘青菜,每次都能吃光光。饭菜的量也控制得很好,每天买新鲜的,每天炒新鲜的,顿顿基本光盘,不吃剩菜。剩下一丁点都会倒了。
肉菜偶尔会做多点,也顶多才多做一两顿,毕竟多次加热对身体不好。
跟着我,孩子的饮食习惯也变好了。不像以前,酷爱浓油赤酱,现在口味非常清淡。
她跟我相反,她从小就爱钻研美食。暑假,她就负责正餐中的一顿,几个菜都她包了。还经常自创一些新菜式。说实话,她炒的菜,比我炒的好吃多啦!!
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