时间紧任务重还是

每天要做的事情感觉真的太多了。总有一种时间紧任务重的感受在里面。但是我也给自己下了规矩，不管多么忙多么类累，坚持运动和跑步这件事不能停。

今天是我坚持运动的第二周，一开始其实挺累的。有一种喘不上来气的感觉，但是只要坚持跑到十分钟的时候，身体自然打通，就会有一种舒服的感觉，

现在每天跑完步都有一种放松感，。浑身？？舒服。

我给自己的要求，坚持简书，坚持运动。