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【十天告别情绪低落---第2天】给自己个礼物吧

【十天告别情绪低落---第2天】给自己个礼物吧

作者: 醒心可乐 | 来源:发表于2021-12-28 21:33 被阅读0次

逢年过节,庆典纪念日,任务完结等等时刻,你是否给自己或者亲朋送出过礼物,那些礼物都是什么呢?

作为奇迹存在于世的你,绝对配得上一份最好的礼物。

是时候给自己选一份礼物了,你是否有些小兴奋呢,手指开始在某宝、某猫、某东上蠢蠢欲动了?

STOP,停!

我说的礼物,你在任何地方买不到。

要知道,世界最大的购物中心也有你买不到的东西,再多的金钱也有买不来的东西。

我这么说,你一定很不高兴,恨不得捡块砖头向我掷过来。这么难寻的礼物,难不成是一张空头支票?

放心吧,就在今天,就在此刻,在这方寸的文字间,我已经为你准备好了你的礼物,只等你来取,我可不想被人掷砖头哦。

在这个世界上,有一个柔软而又坚定的守护,一直陪在你的身边。纵使亲朋不在,纵然千难万险,他(她)始终都在你身边默默陪伴,默默守护你。

这就是我为你准备的礼物,与其说是准备,更准确地说应该是我对你的提醒。

是的,这礼物原本就属于你,我只是提醒你把他(她)找回来,意识到他时刻的陪伴。

他(她)就是你的内在小孩。

这么说,可能有些太专业。内在小孩是心理疗愈领域的专用术语,让我试着换个说法,也许就更容易理解了。

从生物学角度来看,你的父母是给你细胞的那两个人。从精神层面来讲,你才是自己真正的父母。而你的孩子也不仅仅是你生物学的孩子,还有你藏在内心深处的那个自己。这就是内在小孩。

要知道,这个世界的你,除了有影子相伴,还有一个内在小孩时刻陪伴。一个是内在的你,一个就是外在的你。

但愿你没有被我说晕!

很分裂?有这种担心倒也不是多余的,当内在的你和外在的你存在冲突,甚至愈演愈烈的时候,分裂是在所难免的。

很惊讶?原来一出生你就是个“连体双胞胎”,随着年龄增加,又从双胞胎的关系转换成亲子关系。这种费解程度,不亚于我知道小丑鱼会变性一样颠覆。

可无论你是怎样的心情,都请你接受这个事实。

因为这对你来说,是百利而无一害的。也正因此,你才会欣然接受这份“礼物”。

当我意识到我的内在小孩存在的时候,我的惊喜无以言表。当我找到她的时候,我肝肠寸断,痛哭流涕。

曾几何时,我为了迎合别人,把内在小孩丢弃。而她对我从来都是不离不弃。她躲在漆黑的角落默默陪伴着我,还要忍受着我的冷漠和无情。也许只有在午夜梦回之时,她才敢偷偷跑出来,轻轻擦干我眼角的泪滴,又悄悄躲起来。

重逢之时,她还停留在童年。本该是无忧无虑的年华,却因为无人关爱蓬头垢面,瘦弱不堪,胆怯无助,甚至奄奄一息。她的眼神里没有抱怨,也没有仇恨,更没有苦痛,清澈得就像一汪碧水。水光投射出的光芒刺痛了我的眼,让我瞬间泪崩。

和我的内在小孩拥抱,我拥有了无限的力量,要做最好的自己,做最疼她的那个人。不抛弃不放弃。

给你力量,给你忠实的陪伴,给你无限的容忍和包容,你能说这份礼物不是世间最宝贵的东西吗?

请深深地吸一口气,缓慢地闭上双眼。在完全放松的状态下,拥抱你的礼物吧!和他叙叙旧,聊聊这些年的那些事,听听他的倾诉。

(可乐写于2021年12月28日,未完待续)

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