美文网首页
9^_^70,小力班149。运动这件事。

9^_^70,小力班149。运动这件事。

作者: 孙小新2016 | 来源:发表于2016-12-09 11:06 被阅读0次

          曾加入运动群,带给了我很大的改变。

         当时,身体的每一个细胞都充满能量,每天运动一小时,到点必开始。结营总结时,我记得我说过,能否长期坚持会出现反复,但运动这条基本路线不会动摇。

        现在就是反复的阶段。 各种原因,运动开始断断续续。

        来了新单位后,虽然要操心的事和人 少了很多,总体比较顺心。但工作压力和强度依然存在。这就更需要运动。要合理安排工作生活孩子运动学习等方方面面的时间,回到正常轨道。自控习惯已一定程度养成,要持之以恒,运动绝对不可少。如何回归?还是那句话,需要克服的是开始。

相关文章

  • 9^_^70,小力班149。运动这件事。

    曾加入运动群,带给了我很大的改变。 当时,身体的每一个细胞都充满能量,每天运动一小时,到点必开始...

  • 3^_^70,小力149,整理这件事。

    你的房间状态,折射出你的内心状态。是的,如我。这里的秋天很短,今天短袖,明天就可能大衣。前段时间,夏冬服装交...

  • 1/70,小力班149。那些收藏。

    无论微信,还是其他地方,每当我看到好的文章,认同的感悟,想学习的知识,略略阅读一下,手指一动马上收藏。然后,...

  • 4^_^70,小力149。

    有些道理,更年轻时能懂,但不能理解,也做不到。只有经历过痛苦以后才能彻悟。这些道理包括生活的方方面面。 ...

  • 7^_^70,小力149。

    2015年7月回家乡见了一个亲戚,不常相见。 那时她好好的,一家人其乐融融,暖暖的。因为妈妈已离世,我...

  • 8^_^70,小力149。

    下班回家,滴滴打车。司机放的音乐,不知曲名,但很好听。 想着今年制定的计划,有的完成了,比如认真复习考试...

  • 14^_^70,小力149。

    洗碗时,人们就应该只是洗碗,也就是说,洗碗时,应该对正在洗碗这个事实保持全然的觉知。乍一看,这似乎有点傻……...

  • 16^_^70,小力149。

    一直以来,我都是被动的人。安静地生活在自己的世界,不喜欢被打扰,也不喜欢打扰别人。主动卸去原单位的职务,...

  • 42/70,小力149。

    今天来说说一位小人物。 她40岁左右,留着利落的短发,黑黑的头发丝丝分明,看起来发质很好,就叫她短...

  • 46/70,小力149。 小棉袄。

    我在认真地看手机,朋友圈里有卖翡翠的,看得我直流口水,盘算着要不要买。女儿看到我的样子,问:"很喜欢吗?"我说...

网友评论

      本文标题:9^_^70,小力班149。运动这件事。

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fbyemttx.html