现代舞

作者: 方方小姐姐 | 来源:发表于2024-04-15 17:37 被阅读0次

方小姐最近开始跳现代舞了,今天是最后一节课,老师还带了玫瑰花来,一个学员一朵。

梅子老师放了一首女人如花,学员们一只手拿着花,听着音乐,老师带领着翩翩起舞。没有什么固定的模式,每个人跳出来的舞都是不一样的。

玫瑰花很香,嗅一下再看一眼,想象着自己就站在一片玫瑰花丛中,自己就是一朵美丽的玫瑰花随着音乐在翩翩起舞,一开始动作还有些生硬,渐渐地学员们就沉浸在自己的世界里,老师离开了,我们还在跟着音乐跳舞。对面就是一整墙的落地镜,但是没有一个人去看镜子,每个人都关注着自己,眼睛不是看着自己的手,就是看着玫瑰花,或者是看着自己的脚,自己身体的某个部位。

音乐停了,梅子老师问大家:“今天为什么我要给你们每个人一支花,带着花再跳这个舞。”方小姐说:“是为了放松。”

梅子老师说:“对的,放松是一个方面,最主要是让你们喜欢自己,爱自己。为什么谈恋爱时的女人最美,那是因为女人感受到了爱意。我们要自己爱自己,也就是自己和自己谈恋爱。当你在和自己谈恋爱的时候,你会发现,你的心情变好了,喜悦了,你越来越关注自己,爱自己了。”

说得真好,这位梅子老师也是一位心理咨询师,跳舞只是她的一项技能,因为喜欢。所以每次上她的课,学员们总是可以听到关于心理方面的问题。有的老师会去学一点心理学,这样教起学生来更能得心应手,因为老师知道你心里在想什么,你需要什么,怎么样才能把你教好,必须因人施教,每个人都是不同的。

然后就开始了今天的重头戏,每个学员跳一支独舞。梅子老师还是比较看好方小姐和其他两位学员的,说我们三个人不用老师在前面带就可以自己跳。

方小姐是很认真地学舞的,也一直站在老师的正前方,但是认真的程度并不能让方小姐跳得比别人更好。

每个人跳的舞都由旁人用视频录了下来,方小姐一开始自我感觉还是挺好的,但在看了视频后才发现,自己跳得并不好。一开始觉得别人的眼神不对,没有像老师那样关注着自己。其实自己的眼神也一样,并没有比别人好。

不过梅子老师还是给了很大的鼓励,并在方小姐跳了一半的时候,发现不对,老是几个动作重复,梅子老师就开始在方小姐的前方领舞。跟着梅子老师跳,方小姐的动作才丰富了起来,不过还是没有老师的神韵。

毕竟我们也才上了八节课,方小姐还少上了一节。这次的课程已经结束了,后面就只能自己慢慢摸索了,可能要跳得时间长了才能有老师那样优美的舞姿吧。

快乐的时间非常短暂,一节课马上就下课了。与梅子老师的缘分也尽了,不知道以后还能不能再上梅子老师的课,方小姐还真是有些期待。

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