01.成长路上的困惑与痛点
我们很多人都会在临近过年的时候，开始总结自己的2019，回顾自己一年来看了多少本书？看了多少部电影？听了多少位大咖的讲座？工作上取得哪些成绩？实现了多少财富积累？
很多的总结回顾有了，却突然发现涉及到具体内容却想不起来，对这些事情的大致印象却十分模糊，只能凭感觉，凭大致印象进行回顾。
本以为听过很多道理，看过很多理论知识，都已经熟记于心，却无奈难于输出和灵活应用，这样的困惑和痛点相信很多人都有，就像人们常说的“懂得了很多道理，却依然过不好一生！”
这背后的原因就是一个，没有复盘思维。复盘它不只是单纯的总结，而是需要用到我们的大脑皮质—用于思考的“思维脑”，不断进行反思改进。
学会复盘，才能让这些东西发挥真正效力，才能实现这些学习提升的深层次的目标，得到真正意义上的成长。
02.什么是复盘
理论上讲，复盘这个概念来源于围棋，他就是一个围棋话语，主要是指在一局棋结束之后，通过一步步回述（回忆）去看看自己哪些地方做得不好，值得改进，下一次继续完善。
大多数人是不愿意进行复盘的，认为很难，或者是很没有必要，内心深处逃避这件事情，主观觉得非常的痛苦，也认为自己可能也做不到，退缩使得事情变得更加艰难了，在他的潜意识里面，就一直觉得这一件事情根本就不可能做到。
在复盘的过程中其实是一个提炼、总结、反思的过程。
提炼——学习要点
总结——学习体会
反思——可以提升的环节以及对自己生活的指导价值。
每周一次的复盘，相当于一个周总结与评估。
03.复盘的重要性
【复盘】的重要性在于:
帮助我们回顾【前进目标】，让我们在路上眼花缭乱的美景中不要错过前行的方向；
帮助我们【找到收获】，找回在繁忙的节奏中，有时我们会忽视和遗忘掉当下收获的小美好；
帮助我们【发现不足】，改进我们生活和工作中的行为习惯，树立下小而持续的目标；
帮助我们【拉大视角】，听取不同的声音，捕捉不同的视角，或许我们在不经意的一个分享中，找到解除当下困境的方法……
古人云：吾日三省吾身。正是由于不断的去复盘，才避免了下一次会出现错误与遗漏的可能，才能够在众多经验的积累之后，找到最合适自己的路径，然后实现自我的突破和成长。
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