今天是什么日子
起床：5
就寝：10，按部就班，午睡半小时
天气：降温-5
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
输入 深度工作
输出 简书一篇
改进：增加深度工作。刻意练习。
习惯养成：早晚学习一个小时。
周目标·完成进度
60，5
学习·信息·阅读
深度工作。
其实每天我做的很多事情都是肤浅性的工作，肤浅性的家务。所以没有提升，虽然做了很多次但是没有提升。
比如我现在看到深度工作这本书，就在改造我的思维，这就是提升。后续反复的练习从这本书里学到的一些知识，然后深入到自己的生活，和自己的生活融为一体。
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。早饭，包子，牛奶，午饭，米饭，花生，猪蹄。晚饭，苹果，菠菜，鸡蛋，糙米饭。
一天给脚涂了六次药基本上要好一些了。
晚上老公又发烧上火。
生活总是要让我们顺从他，要懂得顺势而为。
人际·家人·朋友
同事朋友关注。
工作·思考
学习新的知识。
最美好的三件事
1. 深度思考。
思考·创意·未来
虽然自己的脚扭了，但是呢嗯在家休息了一天，嗯这一天自己思考了很多东西，安排家务，整理厨房。继续看了深度工作这本书。收获不少。
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